爆好吃!吃这菜蚝贝相“蒸”,生蚝扇贝蒸多长时间好
100次浏览 发布时间:2024-12-20 10:08:46
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用料
- 生蚝 8个
- 扇贝 8个
- 粉丝 一小把
- 蒜 1.5个
- 香菜 一点
- 葱绿 一点
- 生抽 适量
- 蚝油 生抽的三分之一
- 花椒粉 一点
做法步骤
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1、粉丝提前泡好,怕泡过了,把水倒了,一会加进扇贝里时,再加上水,这样粉丝处理起来比较听话;
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2、油要能没过蒜末;
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3、放入花椒粉,蒜末,翻炒几下;
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4、倒入调好的生抽,蚝油,搅拌一下就出锅;
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5、蒜末别炸焦了,这个颜色刚刚好;
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6、做蒜蓉的功夫把生蚝和扇贝蒸上,开火后蒸10分钟;
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7、摘点多余的壳,加入粉丝;
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8、浇上蒜蓉,再蒸一下,开锅即可,主要是为了热一下;
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9、撒上葱绿末和香菜末;
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10、最后来个细节图。
小贴士
蒸的时候依据自己家的火候和海鲜的生熟度自行调整;扇贝去壳的时候不喜欢黑的部分可去掉。
生蚝的饮食禁忌
牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷;与啤酒同食易发痛风。