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端午节要吃什么鱼?这鱼别错过,肉质鲜美又补脑

100次浏览     发布时间:2024-08-31 10:22:07    

【泥鳅炖茄子】

【食材】:茄子、鲶鱼、葱、姜、生抽、食盐、小米椒、食用油。

【做法】:

1.泥鳅放进一个小盆儿里,然后准好好一个盖子,往盆儿里倒点醋或者放一勺盐,然后快速的盖上盖子,它一会就安静了,回忆下上一次,盖盖子慢了一下,满地爬着找泥鳅,可过瘾了!。处理干净内脏以后,放油锅里煎。

2一直煎到泥鳅两面金黄,焦酥味美以后,放入葱姜蒜翻炒。泥鳅一定要煎得狠一些。

3.煎好以后,放入生抽、食盐、一勺甜面酱调味,注意小火,防止酱烧糊。

4.加入没过泥鳅的清水,大火炖开,煮10分钟。

5.加入手撕的茄子进去炖,一直炖到茄子入味软烂为止,汤汁也收的差不多了!出锅之前撒上小米辣和小葱提味。

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