鞋跟坏了自己怎么处理

当鞋跟损坏时，您可以尝试以下几种方法进行自行修复：

重新插入鞋跟

检查鞋跟和鞋子的连接部位，确保钉子断裂或松脱的部件已对齐。

尽力重新插入鞋跟，并确保钉子牢固。

使用胶水固定

使用专门用于鞋子的胶水，小心地将鞋跟粘贴回鞋子上。

确保胶水涂抹均匀，并在粘贴后施加压力，让其干燥过夜以增强胶水效果。

添加耐磨材料

如果鞋跟磨损，可以去修鞋店添加耐磨的后胶垫。

也可以购买后跟垫，特别是硅胶材质的，它们通常具有防滑、柔韧舒适的特点。

鞋跟塌陷处理

如果鞋跟塌陷不严重，可以添加新的海绵填充。

严重的塌陷可能需要更换新的鞋跟或鞋底。

矫正走路姿势

如果鞋跟磨损是由于走路姿势不当造成的，比如内八字，可能需要矫正走路姿势。

可以通过穿戴矫形鞋或进行相应的训练来改善。

专业修理

如果以上方法都不能解决问题，或者您不确定如何安全修复，建议将鞋子拿到专业的修鞋店进行修理。

在进行任何修复之前，请确保鞋子干净、干燥，并仔细检查损坏的程度，以确保安全修复。如果鞋跟损坏严重，影响到穿着的舒适度或安全，考虑更换新鞋可能是更好的选择。